家庭煮夫方原过了五年“女主外，男主内”的生活，终于被日益强势的老婆嫌弃。为了挽救婚姻，方原毅然决然的踏上了去大城市的闯荡之路，凭借自己的一技之长，开始了全能男保姆的工作。这年头客户的要求都高：洗衣洗碗洗车、擦地擦窗擦烟机、修房修草修家电、看护看门看孩子、做饭做菜做月子餐，这些都只是基本技能，代驾代谈判代分手、送花送货送口信也不算稀奇事。碰上高小姐这样的客户，方原要给人家孩子每周当一天的爹；碰上马舒儿这样的客户，方原除了干活还得兼职心理治疗师、职业规划师；而碰上陆晴这样的客户，任凭方原十项全能，都依旧被连累得背黑锅、丢彩票，赚不到钱不说还得倒贴钱。三个女人一台戏，客户还是不能得罪的上帝，方原这个男保姆努力发挥正能量，做出口碑做出成绩。本片是《速度与激情》系列的第一部外传电影，聚焦道恩·强森饰演的外交安全局特工卢克斯·霍伯斯、杰森·斯坦森饰演的雇佣兵杀手德卡特·肖，以及由伊德瑞斯·艾尔巴饰演的反派布里克斯顿之间的故事。